Register | Login: pw: 

Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Archive: Lars B

In the 7 days ending 2008-09-07:

activity # timemileskm+m
  Running Trail2 1:10:00
  Orienteering1 17:0013 /13c100%
  Total3 1:27:0013 /13c100%
 [csv]

«»
0:50
0:00
» now
MTWHFSS

Saturday Sep 6

Orienteering race 17:00 [4] ***
spiked:13/13c shoes: Nike Air Teocalli ACG Gore tex
KM-sprint Oslo/ Akershus. Veldig bra gjennomført med god løping og bomfritt.
Running Trail warm up/down 20:00 [2]
shoes: Nike Air Teocalli ACG Gore tex

Tuesday Sep 2

Running Trail 50:00 [2]
shoes: Asics Gel Kayano 13
Rolig LK med Ola og Kjetil på Bama møte på Gardermoen. Fin form!


 

Dec 4, 2008: processing time: 0.64s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate