Training Log Archive: prthiessenIn the 29 days ending Feb 29, 2016:
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Progression Run 1:00:00 [3] 8.0 mi (7:30 / mi)
Long Run 1:36:41 [3] 13.1 mi (7:23 / mi)
Intervals 1:00:00 [3] 7.1 mi (8:27 / mi)