Training Log Archive: prthiessenIn the 31 days ending May 31, 2019:
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Intervals 50:00 [3] 6.5 mi (7:42 / mi)
Easy 1:07:00 [3] 5.5 mi (12:11 / mi)
Hill Intervals 1:10:00 [3] 5.5 mi (12:44 / mi)
Intervals 1:17:00 [3] 9.2 mi (8:22 / mi)
Long Run 2:54:00 [3] 12.64 mi (13:46 / mi)
Fatlek 54:00 [3] 6.0 mi (9:00 / mi)
flat tempo run 40:00 [3] 5.0 mi (8:00 / mi)
bike 1:25:00 [3] 19.0 mi (4:28 / mi)