Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: mkoo

In the 1 days ending Jan 28, 2015:

activity # timemileskm+m
  yoga1 1:15:00
  Running1 55:00
  Total2 2:10:00

«»
2:10
0:00
» now
We

Wednesday Jan 28, 2015 #

Running intervals 55:00 [3]

verkat, koordit, 3x5x200 hölkkäpalautuksilla. Viimeisen sarjan puolivälissä pyyhe kehään kun ei kulkenut eikä sykkeet nousseet edes toisessa sarjassa.
Väliin jäi 2000 ja kuntopiiri
7 AM

yoga 1:15:00 [1]

« Earlier | Later »