Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: tomik

In the 1 days ending Jul 29, 2019:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 51:00 4.23(12:03) 6.81(7:29) 244
  Total1 51:00 4.23(12:03) 6.81(7:29) 244

«»
0:51
0:00
» now
Mo

Monday Jul 29, 2019 #

4 PM

Orienteering 51:00 intensity: (19 @1) + (5:48 @2) + (34:01 @3) + (10:52 @4) 6.81 km (7:29 / km) +244m 6:21 / km
ahr:155 max:164

HS Iltarastit, rata 6km
Enää ei ollut hellekeli, mutta siitepölyt vaivasi ja juoksu raskasta. Suunnistus sujui onneksi aika hyvin.

« Earlier | Later »