Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: tomik

In the 1 days ending Sep 16, 2019:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 28:27 2.84(10:01) 4.57(6:14) 74
  Total1 28:27 2.84(10:01) 4.57(6:14) 74
  [1-5]1 28:23

«»
0:28
0:00
» now
Mo

Monday Sep 16, 2019 #

8 PM

Orienteering 28:27 intensity: (4 @0) + (31 @1) + (2:15 @2) + (11:05 @3) + (14:32 @4) 4.57 km (6:14 / km) +74m 5:46 / km
ahr:159 max:169

HS Iltarastit Uutelassa, yösuunnistus 4km
Ei ehkä paras tapa aloittaa sairastelun jälkeen. Suunnistuksen jälkeen loppu ilta meni yskiessä.

« Earlier | Later »