Training Log Archive: ChannaIn the 9 days ending Jul 30, 2011:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||||
| Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Friday Jul 29, 2011 #
orientering race (Oringen etapp 5) 1:02:49 [3] 6.86 km (9:09 / km)
shoes: VJ Bold
Oringen etapp 5
När man inte är godkänd så känns det lite sådär att starta sista etappen. Det hade varit ett helvetes oringen för mig och jag ville ge upp och åka hem! Men mina vänner övertalade mig att ta det som träning, så jag kollade på målgången i vår klass och begav mig sedan till start, det var så täta starter att jag knappt kommit ur startfållan innan jag är ikappsprungen av en icke godkänd Sverige etta, kändes sådär. Jag var otroligt trött och seg! hade inga krafter kvar och missade lite på alla kontroller. Inte okej! Åka hem och hårdträna blir det till att göra
När man inte är godkänd så känns det lite sådär att starta sista etappen. Det hade varit ett helvetes oringen för mig och jag ville ge upp och åka hem! Men mina vänner övertalade mig att ta det som träning, så jag kollade på målgången i vår klass och begav mig sedan till start, det var så täta starter att jag knappt kommit ur startfållan innan jag är ikappsprungen av en icke godkänd Sverige etta, kändes sådär. Jag var otroligt trött och seg! hade inga krafter kvar och missade lite på alla kontroller. Inte okej! Åka hem och hårdträna blir det till att göra
Thursday Jul 28, 2011 #
orientering race (Oringen etapp 4) 32:19 [4] 3.41 km (9:29 / km)
shoes: VJ Bold
Oringen etapp 4.
Både en mycket bra etapp och en urusel, börjar med att missa ettan något enormt, stannar förtidigt och irrar bort mig med kompassriktningarna. Men sedan, när jag hittat kontrollen (mycket till hjälp av en bra finska) så rinner det på. Jag får först draghjälp men sedan, när hon bommar kan jag ta kontrollerna före henne. Det var en skön känsla, att kunna orientera ifrån en, tidigare, ledare i min klass!
Både en mycket bra etapp och en urusel, börjar med att missa ettan något enormt, stannar förtidigt och irrar bort mig med kompassriktningarna. Men sedan, när jag hittat kontrollen (mycket till hjälp av en bra finska) så rinner det på. Jag får först draghjälp men sedan, när hon bommar kan jag ta kontrollerna före henne. Det var en skön känsla, att kunna orientera ifrån en, tidigare, ledare i min klass!
Wednesday Jul 27, 2011 #
orientering race (Oringen etapp 3) 1:20:00 [4] 7.58 km (10:33 / km)
shoes: VJ Bold
Oringen etapp 3
Om första etappen var det värsta strulet jag varit med om så var det här helt klar det sämsta orienteringstekniska jag någonsin gjort! Jag hade tur som ens hittade någon kontroll med den tekniken jag hade, eller ja inte hade är nog bättre. Kunde nog inte vid ett tillfälle säga var jag var eller hur jag var på väg till min kontroll! Det var så dåligt att jag (såklart!) bröt då jag redan inte var godkänd. Att det var de svåraste orienteringen jag har gjort var bara irriterande och jag vill aldrig sätta min fot i den delen av Hälsingland igen1
Om första etappen var det värsta strulet jag varit med om så var det här helt klar det sämsta orienteringstekniska jag någonsin gjort! Jag hade tur som ens hittade någon kontroll med den tekniken jag hade, eller ja inte hade är nog bättre. Kunde nog inte vid ett tillfälle säga var jag var eller hur jag var på väg till min kontroll! Det var så dåligt att jag (såklart!) bröt då jag redan inte var godkänd. Att det var de svåraste orienteringen jag har gjort var bara irriterande och jag vill aldrig sätta min fot i den delen av Hälsingland igen1
Monday Jul 25, 2011 #
orientering race (Oringen etapp 2) 1:08:53 [4] 7.67 km (8:59 / km)
shoes: VJ Bold
Oringen etapp 2
Nu handlade allt bara om de enskilda etapperna, men jag hade ändå gårdagen i bakhuvudet och tappade mycket på grund av avsaknad vilja. Men det kan jag inte skylla på. Kändes ändå helt okej i början och på slutet. Hade som vanligt min sämsta periond på slutet och orkade inte hålla något tempo då. Konstigt nog så startade jag samtidigt som en norsk tjej, vi tog som tur va olika vägval till ettan och stötte inte på varandra förens vid 8, därifrån och in i mål tog jag två minuter på henne vilketr jag är nöjd med!
Nu handlade allt bara om de enskilda etapperna, men jag hade ändå gårdagen i bakhuvudet och tappade mycket på grund av avsaknad vilja. Men det kan jag inte skylla på. Kändes ändå helt okej i början och på slutet. Hade som vanligt min sämsta periond på slutet och orkade inte hålla något tempo då. Konstigt nog så startade jag samtidigt som en norsk tjej, vi tog som tur va olika vägval till ettan och stötte inte på varandra förens vid 8, därifrån och in i mål tog jag två minuter på henne vilketr jag är nöjd med!
Sunday Jul 24, 2011 #
orientering race (Oringen etapp 1) 15:00 [5] 2.0 km (7:30 / km)
Oringen etapp 1.
Mitt livs värsta lopp. Hade laddat totalt inföa att jag skulle få chansen att spring D18E på oringen, men det värsta som kan hända hände, jag fick med mig fel karta, D20E. Första kontrollen stämmer överens med min definition och jag fortsätter på långsträckan till den andra kontrollen, spikar men siffrorna stämmer inte vänder mig om och ser en kontroll tio meter bort. Rätt nummer. Fortsätter och spikar trean. Men den här gången stämmer siffran inte heller, nähepp kanske stannade för tidigt, fortsätter vänder tillbaka och hittar.. samma kontroll igen. Känner att någonting är fel och vänder på kartan för att kolla den defnitionen. D20E. Fan! springen helt förstörd tillbaka till starten men vill inte springa om. Ger upp. Går tillbaka. Förstörd vecka.
Mitt livs värsta lopp. Hade laddat totalt inföa att jag skulle få chansen att spring D18E på oringen, men det värsta som kan hända hände, jag fick med mig fel karta, D20E. Första kontrollen stämmer överens med min definition och jag fortsätter på långsträckan till den andra kontrollen, spikar men siffrorna stämmer inte vänder mig om och ser en kontroll tio meter bort. Rätt nummer. Fortsätter och spikar trean. Men den här gången stämmer siffran inte heller, nähepp kanske stannade för tidigt, fortsätter vänder tillbaka och hittar.. samma kontroll igen. Känner att någonting är fel och vänder på kartan för att kolla den defnitionen. D20E. Fan! springen helt förstörd tillbaka till starten men vill inte springa om. Ger upp. Går tillbaka. Förstörd vecka.