Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: erikalnervik

In the 1 days ending Nov 6, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 50:14 7.13(7:03) 11.48(4:23)
  Total1 50:14 7.13(7:03) 11.48(4:23)

«»
0:50
0:00
» now
Mo

Monday Nov 6, 2017 #

Löpning (Friskvårdslunch) 50:14 [3] 11.48 km (4:23 / km)

Friskvårdslunch med Andreas. Sprang längs Springtimebanan. Fartökning i 3:45 mellan K3-8. Kändes segt i andningen. Lite bättre på slutet.

« Earlier | Later »