Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: erikalnervik

In the 1 days ending Nov 8, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:08:32 9.58(7:09) 15.42(4:27)
  Total1 1:08:32 9.58(7:09) 15.42(4:27)

«»
1:08
0:00
» now
We

Wednesday Nov 8, 2017 #

Löpning (Friskvårdslunch) 1:08:32 [3] 15.42 km (4:27 / km)

Friskvårdslunch med Kocken och Rickard. Mötte upp dem vid Studio E sedan Industrigatan till Råå. Vände där och fartökning i 3,5km i 3:33-fart innan jogg tillbaka till kontoret via avsläpp av herrerna.

« Earlier | Later »