Training Log Archive: freddie

Sinds gisteren terug aan het werk. 8u werken is afmattend!
Doodmoe toen ik thuiskwam, het lukte nog net om een pizza in de oven te steken.

rustig fietstochtje met Patrick, langs knooppunten naar het kasteel van Horst en terug. Onderweg 2 terrasjes gedaan, waarvan 1 met ijsje en ook eens rond het kasteel van Horst gewandeld.
Het (rustig) fietsen gaat dus al iets beter.
Morgen terug naar het werk, benieuwd hoe die overgang zal verlopen (waarschijnlijk vermoeiend)

Fietstocht van Breskens naar Nieuwvliet-Bad op gehuurde fietsen zonder versnellingen en met torpedoremmen!
Op zich is het daar vrij plat, maar geregeld moet je de dijk tussen zee en binnenland op- of affietsen... (en dan had een fiets met versnellingen misschien wel handig geweest, maar het was doenbaar)

Onderweg ons vergaapt aan deze strandhuisjes: http://www.strandcampinggroede.nl/nl/strandhuisjes...
moet zalig zijn om in te verblijven....

avondlijk fietstochtje om wat lucht te happen.

Dat viel tegen, in de 2e helft wordt mijn keel plots heeeeeel droog, en begint opnieuw helemaal te zwellen. Domper! Nadien ook echt kapot.
Joy.

grenzen aftasten...
pffft.
ik weet dat ik van sommigen geen trage/korte ritjes mag loggen, maar meer zit er momenteel écht niet in :-((

ben echt een wrak.

met de fiets naar een collega gereden om een kaartje in de bus te steken. Ze vecht tegen agressieve kanker en heeft het momenteel heel zwaar (gehospitaliseerd), dus dat doet ons alles weer relativeren zekers?

opnieuw ergere keelpijn. da's hier nog niet direct gedaan vrees ik :'(

nog extra ziekteverlof. nog veel te moe.

moe en gezwollen keel opnieuw.
toch iets nuttig gedaan: tax on web.

Event: Transforestiere
 

jep, dat kan er ook nog wel bij. Net even de bijsluiter van de antibiotica gecheckt en het staat er inderdaad op als mogelijk bijwerking: diarree.
Weeral de hoofdprijs, i'm such a lucky bird lately!

platte vijg.
resultaten bloedonderzoek binnen. Alle bloedwaarden zijn zeer goed, witte bloedcellen wat verhoogd (infectie).
Wel heel hoge waarden voor het virus van Epstein-Barr, wat verwant is aan CMV(al gehad) en klierkoorts.
Symptomen: gezwollen klieren + keel (check! check!) en zeer hoge vermoeidheid (driemaal dubbelcheck!)
Volgens bloedwaarden zou het al een maand aan de gang zijn, nu wordt er me veel duidelijk, want heb de laatste maand inderdaad hard gevochten tegen de vermoeidheid, keelpijn ...
het goeie nieuws: de waarden van de antistoffen zijn ondertussen ook al zeer hoog, dus ik ga het nooit nog opnieuw krijgen.
Slechts 1 remedie: rusten!
De infectie op de luchtwegen (met de antibiotica) heb ik er als extraatje bovenop, olé

http://nl.wikipedia.org/wiki/Epstein-Barrvirus

C • klierkoorts? 2

antibiotica en ziekteverlof tot vrijdag - infectie luchtwegen

nog steeds ziekskes... het lijkt alsof er 's nachts en 's morgens iemand mijn keel toeknijpt. overdag is het mits medicatie draaglijker, maar ik heb vandaag GEEN stem. Zelfs niet een beetje. Iedereen tegen wie ik iets probeer te zeggen (fluisteren), denkt waarschijnlijk dat ik 4 dagen als zot gefeest heb op rock werchter :(

nog altijd snipverkouden, waardoor ik slecht slaap. Blij dat het weekend is...

Bootcamp Blues: spierpijn all over, maar toch voor al de buikspieren... Krijg mezelf amper uit bed gerold ;-)

keelpijn, lopende neus, koortsig, hoesten. Hoera 't is zomer!
:-((

Bart's bootcamp! Met op het einde de trappen van de Kesselberg.