Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: freddie

In the 7 days ending Apr 1, 2012:

activity # timemileskm+m
  Running1 43:02 4.44(9:42) 7.14(6:02) 30
  Total1 43:02 4.44(9:42) 7.14(6:02) 30

«»
0:43
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Thursday Mar 29, 2012 #

Note
(injured)

poging tot lopen gedaan, zeer slecht gevoel in de voet... Dan maar wat stabiliteitsoefeningetjes gedaan in de plaats... :(

Tuesday Mar 27, 2012 #

Running 43:02 [3] 7.14 km (6:02 / km) +30m 5:54 / km
(injured) shoes: saucony omni8

Na een weekje toeristen in Andalucia, terug de SLAK training vervoegd. Met SLAK gaat het de goeie kant uit! De korte (10km) en de lange (14km) toer zijn nog onbereikbaar, maar de mini toer bedroeg vandaag toch ook al 7km. Met dank aan het zonnetje en het zomeruur zodat we terug het bos in kunnen zonder bult op de rug!

« Earlier | Later »