Cycling 18:00 [3] 4.5 km (15.0 kph)
(injured)
Opwarming naar de start, met Sofie
Cycling (BK MTB-O) 2:29:55 [3] 20.9 km (8.4 kph)
(injured)
BK Mtb-O. Verder in afstand dan de MTB-ritjes die ik gewoonlijk doe, en dat was eraan te merken! 2e helft van de wedstrijd ging het van kwaad naar erger, tot ik uiteindelijk langs geen kanten meer vooruitkom! Daardoor rijden de 2 Italiaanse die 6 en 12minuten na me gestart waren me voorbij alsof het niks is... Vond het wel plezant (vooral de eerste helft van mijn wedstrijd dan), door de nattigheid en regen lag het parcours er wel zwaar bij... nadien frietjes gegeten bij Swa in Leopoldsburg (dat was ongeveer 20 jaar geleden dat ik nog frietjes van Swa gegeten had, alleen was het nu overdag en niet in pyjama, en zonder Sofie & co :-))) ah ah sweet memories :-)
de rest van de dag pootjes omhoog en een beetje in bad liggen weken...