Training Log Archive: freddie

Clubaflossing.
Ploeg: Gene Nys - Thomas Gillet (super goed gelopen!) - Cédric Amerijckx (is nog maar 9 jaar en heeft het dus ook geweldig goed gedaan) - Philippe Taelemans (solid as a rock) - moi - Gilles De Neyer

Met de massastart van de 5e lopers vertrokken. Richting post 1 hingen er wat lopers voor me, de meesten daarvan liepen niet van me weg, maar ik kwam ook geen stap dichter...

Aan post 1 zag ik er een aantal voorbij mijn post lopen (verdere forking), en na post 4 kwam ik Charlotte tegen die nog naar de post toe moest en toen wist ik dat ik bij de eersten van de massastart hing. Dat motiveerde me wel om te blijven lopen, want ik wilde vermijden dat die hele bende zomaar zou terugkomen. Enkel Bart VDM was ongrijpbaar. Technisch gezien vrij makkelijk parcours, nergens problemen gekend, enkel aan post 10 even in de verkeerde inzinkingen gezocht... Er was me aangeraden door de eerdere lopers om voor de pad te kiezen waar mogelijk, dus ik heb dat heel vaak gedaan.

Meer had ik er met mijn huidige conditie niet kunnen uithalen denk ik.
Wel leuk was dat ik toch nog op tijd was om mijn ploeggenoot Gilles af te lossen, zodat die nog net voor de 6e massastart gelanceerd was. Onze ploeg heeft dus maar 1 extra massastart moeten meepikken, en die was dus voor mij weggelegd. Maar dat was voor mij zeker geen nadeel, ik was technisch zeer precies en doordat ik wist dat er een troepje achter mij liep (maar niet meer in het vizier) was dat een motivatie voor mijn tempo op peil te houden...
Resultaat van onze ploeg : 9e

bij de osteopaat geweest voor mijn schouder. My guess = RSI :(
wat losgemaakt, maar er zit ook nog wel wat vast zo te voelen...

Awrighty, het begint steeds beter te gaan! Pijnloos kunnen lopen in het bos dat deze week nogal veel in het nieuws was, helaas! http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?artic...
De 'gap' tussen SLOK en SLAK wordt kleiner en kleiner... Tegen dat het donkerder wordt moet ik meekunnen met de 10km!