Running 32:00 [3] 5.0 km (6:24 / km)
shoes: saucony omni8
de blaren op mijn voeten zijn al wat beter.... dus klaar voor een klein looptoerke, samen met dries vdk.
na 5 min lopen altijd een minuutje gewandeld. eerste looptraining sinds de klierkoorts dus rustig opbouwen =°)