Training Log Archive: freddie

Hoesten als een zieke zeehond, superbelabberd... Vandaag een lang vooraf vastgelegde 2pk tocht gedaan, anders was ik een hele dag in bed of zetel te vinden geweest...

bovenbeen nog steeds niet ok, en nog en ferme valling er bovenop. kortademig en constant hoesten....

geen asub-training zoals ik voorzien had, want quadriceps voelt nog steeds pijnlijk aan.
Komt dat even goed uit dat ik een rustweekend had ingepland! zal de bootcamp van zaterdag dan ook maar ineens overslaan..
Het zal veel feesten en eten worden in de plaats :-)

C • soigneren 2

ik ben vanmorgen opgestaan met een pijnlijk linkerbovenbeen en die pijn bleef een hele dag aanwezig als ik stapte. Ik hoopte dat dit tijdens de rustige opwarming zou wegebben, maar het werd enkel feller en feller. Kon nadien met moeite tegoei naar huis stappen...
Hopelijk iets van zeer tijdelijke aard, heb ook geen idee waar het ineens vandaan komt, gisteren voelde ik niks!
:-(

sprint stadsloop in Louvain-La-Neuve (organisatie: Lost).
Wat een speciale stad! Ik had het al door op zoek naar parking, de ene tunnel na de andere (onder het centrum dus eigenlijk) echt een beetje een doolhof en alles lijkt op elkaar (en grotendeels autovrij ook): ideaal dus voor een stadsloop/sprint. Goeie sprinttraining, kaart met veel details.
Er waren 3 lussen voor in totaal 6km.
Het was, zeker in het begin, echt zoeken om de kaart wat te vatten, veel muren, tunneltjes, voetgangersbruggen enz...
Bij de laatste lussen had ik soms posten die ik al eerder geknipt had, maar ik had dat pas door toen ik de balise zelf zag...
Leuk, heb me goed geamuseerd!