Training Log Archive: freddieIn the 7 days ending Dec 21, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Dec 21, 2014 #
Running warm up/down 10:00 [3] 1.5 km (6:40 / km)
shoes: VJ Bold Capri
Orienteering 1:21:30 [3] *** 8.1 km (10:04 / km) +190m 9:00 / km
19c shoes: VJ Bold Capri
ULD zonienwoud met Sofie.
Goed geamuseerd.
We staan wel NCL In de uitslag want mijn emit deed het niet (hopelijk gewoon niet goed geactiveerd?), ik dacht dat Sofie's emit in combinatie met mijn back up label wel voldoende zou zijn, maar wieweet was er toch 1 pinneke onvoldoende zichtbaar? Strenge club he ;-)
Goed geamuseerd.
We staan wel NCL In de uitslag want mijn emit deed het niet (hopelijk gewoon niet goed geactiveerd?), ik dacht dat Sofie's emit in combinatie met mijn back up label wel voldoende zou zijn, maar wieweet was er toch 1 pinneke onvoldoende zichtbaar? Strenge club he ;-)
Running warm up/down 6:30 [3] 0.9 km (7:13 / km)
shoes: VJ Bold Capri