Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: freddie

In the 7 days ending Jan 25, 2015:

activity # timemileskm+m
  Hiking1 2:00:00 5.28(22:43) 8.5(14:07)
  Running2 1:00:16 5.97(10:06) 9.6(6:17)
  Total3 3:00:16 11.25(16:02) 18.1(9:58)

«»
2:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 25, 2015 #

Hiking 2:00:00 [3] 8.5 km (14:07 / km)

Sneeuwwandeling in Eupen. We hadden een wandeling van 12km uitgekozen, maar na 2u wandelen stonden we al terug in centrum Eupen aan de auto... Afstand klopte zeker niet. Het begon toen ook wat te regenen dus we hebben het daar maar bij gelaten. Halverwege de wandeling een warme choco gedronken in een café waar de tijd was blijven stilstaan en alle andere gasten elkaar blijkbaar kenden... Heerlijk om te observeren :-)

Thursday Jan 22, 2015 #

Running 33:07 [3] 5.3 km (6:15 / km)
shoes: Salomon Sc3 Climashield

Finse piste (sportkot) ligt er echt vrij zwaar bij en voet is nog ietsje gevoelig, maar ben al blij dat ik mijn uitlaatklep terug heb, want het zijn stressy dagen op het werk en dat zal er de komende 2 weken zeker niet op beteren... :-(

Tuesday Jan 20, 2015 #

Running 27:09 [3] 4.3 km (6:19 / km)
shoes: Salomon Sc3 Climashield

jeeej, de test zondag is goed verlopen, dus vandaag er een km bij gedaan.
Ik voel mijn voet nog een klein beetje, maar het gaat de goeie richting uit :-)

« Earlier | Later »