Training Log Archive: freddie

Zonhoven. Zonnig, mooie kaart, alles wat een mens wilt.
De afstand was helaas wat veel voor mijn afterbootcampbenen, en die heide deed er ook geen goed aan. Technisch vond ik het niet zo moeilijk. Maar aan de voorlaatste post gaat het licht uit, geen concentratie meer en ik heb nog meerdere minuten aan mijn broek :-(
Ik voelde de bootcamp wel, en ook het gebrek aan lopen in het terrein. De laatste maanden wat weinig wedstrijden gelopen vrees ik...

Bootcamp! gelukkig al een beter gevoel dan vorige week :-)
Heerlijk zonnetje ook...

Trappen lopen. Verzuring kwam weer aardig op gang, bovenbenen schoten vol tegen dat ik bovenkwam. En dan nog 2x herhalen... dat worden zware benen morgen, maar voorts toch een fijn gevoel. Good job freddie :p

heverleebos. hoofd leegmaken na een echte kl*** week op 't werk. voelde me vooral heel moe.
Later op de avond quiz gewonnen. Daar zijn we dus beter in ;-)

slok met fede en driezie. kuiten nog superstijf van het weekend