Training Log Archive: freddieIn the 7 days ending Apr 5, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Apr 4, 2015 #
Cycling 2:00 [3] 0.4 km (12.0 kph)
naar start
Cycling 1:23:15 [3] *** 17.2 km (12.4 kph)
11c
MTB-O Kesselberg. Lang genoeg gewacht met starten om zeker niet meer nat te worden :-)
Zware, vettige wedstrijd - maar dat was natuurlijk geen verrassing omdat ik op de kaart woon en dus de aard van het terrein goed genoeg ken!
Wel nog redelijk wat paadjes ontdekt die ik niet kende.
Zware, vettige wedstrijd - maar dat was natuurlijk geen verrassing omdat ik op de kaart woon en dus de aard van het terrein goed genoeg ken!
Wel nog redelijk wat paadjes ontdekt die ik niet kende.
Cycling 6:00 [3] 1.5 km (15.0 kph)
van aankomst naar secretariaat
Tuesday Mar 31, 2015 #
Running 34:03 [3] 5.8 km (5:52 / km) +35m 5:42 / km
shoes: Salomon Sc3 Climashield
slok loopje met Fede, Miek en Latti.
loslopen door de wind in Heverleebos.
Achillespees pijnlijk :-(
loslopen door de wind in Heverleebos.
Achillespees pijnlijk :-(