Training Log Archive: freddie

In the 7 days ending May 6, 2016:

3:16

0:00

Note
(injured)

Na de achillespees zelf, nu de aanhechting ervan. Langsgeweest bij Kjell @Sportpraktijk....

Hiking 3:16:00 [3] 15.9 km (12:20 / km) +313m 11:13 / km

Omdat been nog zo pijnlijk was deze week maar niet gelopen. Goeie wandeling gemaakt in het mooie Voeren

Running 54:13 [3] 8.6 km (6:18 / km) +117m 5:54 / km
shoes: Mizuno Wave Kazan

Holsbeek Hills. Alweer pijnlijke achilles :-(