Training Log Archive: freddieIn the 7 days ending May 15, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 15, 2016 #
7 AM
Orienteering 59:54 [3] 5.0 km (11:59 / km) +51m 11:24 / km
shoes: VJ Bold Capri
20 posten gecheckt (2 graden toen ik vertrok, brrrr) en dan langs de start terug naar de aankomstzone
3 PM
Orienteering 32:38 [3] 2.8 km (11:39 / km) +19m 11:16 / km
shoes: VJ Bold Capri
posten ophalen. Volgende keer toch kompas meepakken. Laat ons zeggen dat ik chance had dat de anderen hun posten nog niet hadden opgehaald...
Tuesday May 10, 2016 #
Running 43:35 [3] 7.1 km (6:08 / km) +42m 5:58 / km
shoes: Mizuno Wave Kazan