Training Log Archive: freddieIn the 7 days ending Jun 5, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 5, 2016 #
Running 14:46 [3] 2.51 km (5:53 / km)
shoes: Hoka Oneone stinson atr
klein testje blokje om. Sinds dinsdag bij de opwarming voelde ik pijn op alweer een andere plaats in het rechterbeen... Heel de week niet meer gesport maar de pijn blijven voelen elke dag :(
Dus vandaag kort testje. Niet helemaal gerustgesteld maar precies toch al wat beter dan dinsdag bij de opwarming toen de pijn meteen de kop opstak.
Als opwarming ook wat spieroefeningen en core stab oefeningen.
Dus vandaag kort testje. Niet helemaal gerustgesteld maar precies toch al wat beter dan dinsdag bij de opwarming toen de pijn meteen de kop opstak.
Als opwarming ook wat spieroefeningen en core stab oefeningen.
Tuesday May 31, 2016 #
Orienteering 1:26:27 [3] 9.5 km (9:06 / km) +28m 8:58 / km
shoes: Saucony Peregrine 4
Blind memo OL (memo met enkel iets in de cirkeltjes...) Zo goed kennen we de kaart van Arenberg precies niet meer...