Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: freddie

In the 7 days ending Jul 17, 2016:

activity # timemileskm+m
  Orienteering5 8:15:40 25.35(19:33) 40.8(12:09) 65082c
  Hiking1 3:54:54 9.76(24:05) 15.7(14:58) 770
  Total6 12:10:34 35.11(20:49) 56.5(12:56) 142082c

«»
3:54
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Jul 16, 2016 #

Orienteering 1:42:59 [3] ***** 8.2 km (12:34 / km) +150m 11:30 / km
14c shoes: VJ Bold Capri

Anderhalve minuut te laat van start gegaan.... Tot aan het lange been naar post 5 alles toppie. Ik haal mijn vriendin van de voorbije dagen al in aan post 3 met 11'.
Op het lange been naar 5 snelt ze weg langs de omheining, ik doe het wat rustiger aan. De post zelf niet zo goed aangepakt.
Post 7 met veel geluk recht op uit gekomen. Post 8 horror. Ik kom terug uit aan post 7, samen met Kelly die ik aan post 5 had ingehaald.
GRRRRR.
Nadien geen grove fouten meer, maar loop me wel een paar keer helemaal vast in rotsen en bushes.
Post 9 is een mooi voorbeeld, ik hoor de beep en ben dus net boven de post maar zie geen mogelijkheid om er te geraken. Ik ga rond langs de andere kant maar zelfde verhaal. opnieuw een beep maar een afgrondje om er te geraken, vol bushes. Dan maar twee jonge boompjes uiteen geduwd om mijn benen ertussen te gooien, maar ik kan de boompjes niet meer houden en ze klappen terug dicht, daar zit ik dan vast, bengelend boven de grond. Gelukkig wilde een man boven me wel even de boompjes terug uiteen duwen :-)

Op weg naar de voorlaatste post toch nog terug mijn vriendin tegengekomen, meer dan een uur niet meer gezien, maar daar was ze toch plots weer. Dat kan hier dus allemaal.

Eindresultaat : 13e op bijna 3u van winnares Greet O.
Slechts 21 dames in de einduitslag (52 ingeschreven)

Friday Jul 15, 2016 #

Orienteering 1:59:40 [3] ***** 8.5 km (14:05 / km) +60m 13:36 / km
20c shoes: VJ Bold Capri

Oh god. Dit noemen ze dan een Middle Distance! vogelvlucht 5,2km.
Voorziene winnaarstijd : 35'
Effectieve winnaarstijd (Greet O) : 1u06'47", winnares D21A heeft 1u08
Goed gedaan hoor meneer de baanlegger... WTF!
Ik eindig met mijn net geen 2u in de eerste helft van het pak (en ik bedoel dan het pak dat de wedstrijd beëindigd heeft, 15 deelnemers hebben abandon of pm, waarschijnlijk ook pm wegens abandon...).
Bij de dames 20A zou ik 2e geweest zijn met mijn tijd :-O
Winnaarstijd D21A : 1u08

Gelukkig waren de meeste Asubbers al binnen toen ik nog moest vertrekken en hadden de horrorverhalen me doen beslissen om mét camelback te lopen, ook al was het 'maar' een middle.
Laatste postjes samen met Elisabeth afgewerkt, die ook nog es aan mijn camelback kwam hangen wegens volledig uitgedroogd.

Thursday Jul 14, 2016 #

Hiking 3:54:54 [3] 15.7 km (14:58 / km) +770m 12:01 / km

"Rustdag" :-)
Gorges du Tarn wandeling met gids Hoekie en met groepsleden Elisabeth, Stefaan, Jur en André.
Prachtig decor, vergezichten en een aantal gieren zien cirkelen. Topdagje.
GPS gegevens gepikt van Hoekies en Stefaans Strava, wel wat verbaasd over de hoogtemeters. Bij Hoekie staan er 1246m, bij Stefaan 770m. 1246m lijkt me toch wat overdreven

Wednesday Jul 13, 2016 #

Orienteering 1:11:51 [3] ***** 6.5 km (11:03 / km) +80m 10:25 / km
17c shoes: VJ Bold Capri

Aanschouw mijn krullen: parcours D: http://www.matrace.fr/gadget/cgi/reitti.cgi?act=ma...

Tuesday Jul 12, 2016 #

Orienteering 1:43:35 [3] ***** 9.0 km (11:31 / km) +170m 10:31 / km
18c shoes: VJ Bold Capri

Aan post 2 al 21 minuten op mijn horloge, horror! Nadien wel wat beter, behalve dan nog aan post 8 waar ik het totaaaaaal niet zie. En 't kalf is alweer verdronken ;-)

Monday Jul 11, 2016 #

Orienteering 1:37:35 [3] ***** 8.6 km (11:21 / km) +190m 10:13 / km
13c shoes: VJ Bold Capri

Mh, hier zie ik het toch wat minder goed dan op dat trainingskaartje... de groene zone was echt een groene hel. Zoveel mensen liepen er hopeloos hun post te zoeken... Vegetatie snap ik ook niet echt. Chance dat er nog af en toe een omheining was als referentiepunt...

« Earlier | Later »