Running 41:21 [3] 6.8 km (6:05 / km) +43m 5:54 / km
shoes: Mizuno Wave Kazan
Slok run. Latti Yves Carl en Jef liepen allemaal de lange. Beetje last van knie (transforestière, grr) dus toch op mijn eentje de korte toer gedaan. best wel drassig en hier en daar glad zelfs.