Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: freddie

In the 7 days ending Dec 25, 2016:

activity # timemileskm+m
  Running1 47:32 4.64(10:15) 7.46(6:22)
  Total1 47:32 4.64(10:15) 7.46(6:22)

«»
0:47
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Thursday Dec 22, 2016 #

Running 47:32 [3] 7.46 km (6:22 / km)
shoes: Mizuno Wave Kazan

na 8 lange dagen met keelpijn vanochtend eindelijk eens opgestaan zonder. Wel nog een vieze hoest, maar ik was nu eenmaal ingeschreven voor de warmathon dus wilde het erop wagen, aan een zeer rustig tempo zodat ik zeker niet te diep moest ademen... Het leek best mee te vallen, hopelijk geen neveneffecten.

« Earlier | Later »