Training Log Archive: freddieIn the 7 days ending Jan 1, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Dec 31, 2016 #
Strength/Core 1:15:00 [3]
Om het jaar in schoonheid af te sluiten nog eens naar bootcamp gegaan, dat was van begin november geleden :-o
Kwestie van het nieuwe jaar in te zetten met spierpijn :-D
Kwestie van het nieuwe jaar in te zetten met spierpijn :-D
Tuesday Dec 27, 2016 #
Running 49:11 [3] 7.99 km (6:09 / km) +57m 5:57 / km
shoes: Mizuno Wave Kazan
Slok met Thomas, Ashwyn, Latti, Dries VG (nuja, die heeft eerder op en af zitten lopen tussen Sportkot en bareel), Ari, Miek en Mira. Goed gezelschap dus!
Midtoer gedaan op 't gemakske met Bronchite-Ari en Thomas.
Luchtwegen hadden deze keer geen problemen met de koude. YES.
Midtoer gedaan op 't gemakske met Bronchite-Ari en Thomas.
Luchtwegen hadden deze keer geen problemen met de koude. YES.