Training Log Archive: freddie

Veel sneeuw, dus zwaar lopen, zeker als je buiten de sporen trad...
Ploegmaat Inge liet het kaartlezen aan mij over, al volgde ze wel actief op haar kaart :-)
Landschap was prachtig!

Aan de dubbele cirkel op de kaart wel big bummer, want de aankomstpost bleek niet aanwezig, en het was nog een km (lichte helling omhoog- naar de kantine, dus we bleven maar lopen, maar ik was daar mentaal niet meer op voorzien ;-)
Toen we bijna aan de kantine Vinciane mét aankomstpost tegenkwamen, zei die ons dat de tijd gestopt werd aan de laatste post, dus dan heb ik mijn garmin ook maar stopgezet!

Pilates. Duidelijk te voelen dat het ff geleden was..

Slok Run met Hoekie, Latti, Brambo, Driezie, Miek, Ilke, Thomas, Ashwyn, Wouter. Sinds het weekend met een enorm vervelende snotvalling (incl hoofdpijn), maar de stelregel van de dokter is 'alles boven de keel mag" (allez, voor het lopen dus), dus ik hoop dat het snot nu genoeg losgelopen is. Het was wel merkbaar op de stukken omhoog, lastig ademen enzo...

Lunchbreak @sportpraktijk vnl oefeningen ifv achillespees (goede voornemens enzo...)