Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: freddie

In the 7 days ending Sep 10:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 1:07:17 4.04(16:40) 6.5(10:21) 7915c
  Total1 1:07:17 4.04(16:40) 6.5(10:21) 7915c

«»
1:07
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 10 #

Orienteering 1:07:17 [3] *** 6.5 km (10:21 / km) +79m 9:45 / km
15c shoes: VJ Supra

Altijd fijn om op Gruitrode te lopen, en ik had deze wedstrijd dan ook aangestipt in mijn kalender. Maar de mail zaterdagavond van de dokter ivm de knie zorgde wel voor kopzorgen, wat op een technische wedstrijd nooit een goede zaak is. Onze ploeg (of toch zeker ikzelf) was dan ook zonder ambities aan de start verschenen.
Geen opwarming om de pijn al niet uit te lokken, dus héél rustig van start gegaan. Voorbij gespurt door zowat alle kindjes in de massastart, die dan wel voor een heuse wegblokkade zorgden door bruusk te stoppen aan de startbalise :-)))

Eerst nog een paar posten Vanessa en Annelies gezien, aan post 3 zag ik Sofie Her en Aline nog even en dan ving ik enkel nog af en toe een glimp op van een Luxemburgse dame.
Tot aan de kijkpost was ik tevreden van het geleverde werk, na de kijkpost was het (vanaf post 11) een totale ramp, voornamelijk post 11 dan.

Nadien Gaëlle afgelost en dan kwam Vinciane aan de beurt. Laatste aflossing bij de DOpen, héél rare gewaarwording!

« Earlier | Later »