Training Log Archive: marmelad

Spinningintervaller. Första gången jag var på ett pass med denna tjejen som instruktör. Samma upplägg som Fredrik brukar ha så det var väl bra.

Motivationen var sådär. Fick fundera på vilken känsla som dominerade idag och utnyttja den till max. Kom fram till att den bitterljuva känslan av att plåga kroppen var vägen att gå.

Hade nog ändå kunnat pressat mig ännu lite mer men det gick okej.