Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: marmelad

In the 1 days ending Jan 25, 2012:

activity # timemileskm+m
  Styrka1 54:48
  Löpning Stig/väg1 12:50 1.52(8:26) 2.45(5:14)
  Total1 1:07:38 1.52 2.45

«»
1:07
0:00
» now
We

Wednesday Jan 25, 2012 #

6 PM

Löpning Stig/väg warm up/down 12:50 [2] 2.45 km (5:14 / km)
shoes: Asics Gel Cumulus 12

Uppvärmning. Kom lite sent så fick inte lika lång som alla andra men kroppen kändes lätt och fin

Styrka 54:48 [5]

Styrka med klubben. Kände mig konstigt pigg och uppspelt.

Kanske berodde på att jag räddat min plats i bostadskön eller något, ingen aning.

Hur som helst tycker jag det gick rätt bra. Gjorde riktiga superplankor denna gång och tycker det gick bra även om sista blev lite haltande.

Ber om ursäkt ifall jag var extra störig denna gång men jag kunde inte riktigt hålla band på mig själv :)

« Earlier | Later »