Training Log Archive: marmeladIn the 1 days ending Mar 2, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Mar 2, 2012 #
8 PM
Orientering race 1:11:31 [4] 11.52 km (6:12 / km)
shoes: Inov-8 X talon 190
PAN-våren Natt. Kändes rätt okej när vi begav oss iväg. Klantade till det när jag skulle varva första gången och blev onödigt ställd för att jag inte kom till rätt gaffel. Tappade en del folk på detta.
Fick sedan börja sköta orienteringen till stor del själv och tappade därför lite till. När vi bytte karta första gången gick det okej till en början men ut på långsträckan vi hade slog jag sönder en blodblåsa jag hade på lillfingret (det var ingen liten sak!). Stannade därför ca 3 min och kollade hur mycket som hade gått sönder. Tappade fokus på orientering pga detta och gick därför snett sedan..
Började sedan skärpa till mig igen men råkade tyvärr hoppa över en kontroll på sprintdelen av banan..
Fick sedan börja sköta orienteringen till stor del själv och tappade därför lite till. När vi bytte karta första gången gick det okej till en början men ut på långsträckan vi hade slog jag sönder en blodblåsa jag hade på lillfingret (det var ingen liten sak!). Stannade därför ca 3 min och kollade hur mycket som hade gått sönder. Tappade fokus på orientering pga detta och gick därför snett sedan..
Började sedan skärpa till mig igen men råkade tyvärr hoppa över en kontroll på sprintdelen av banan..