Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: marmelad

In the 1 days ending Mar 5, 2012:

activity # timemileskm+m
  Styrka1 50:00
  Löpning Stig/väg1 20:57 2.65(7:54) 4.27(4:54)
  Total2 1:10:57 2.65 4.27

«»
1:10
0:00
» now
Mo

Monday Mar 5, 2012 #

6 PM

Löpning Stig/väg warm up/down 20:57 [2] 4.27 km (4:54 / km)
shoes: Asics Gel Cumulus 12

Uppvärmning runt slingan, inga konstigheter.
7 PM

Styrka 50:00 [4]

Styrka med klubben. Lite blandade känslor, kände mig mestadels stark ändå.

« Earlier | Later »