Training Log Archive: marmeladIn the 1 days ending Apr 2, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Apr 2, 2012 #
6 PM
Löpning Stig/väg tempo 2:31 [2] 0.52 km (4:49 / km)
shoes: Asics DS Racers 12
Var tänkt vara uppvärmning men efter 500m gick det inte längre med foten...
FAN I SATANS HELVETE! blir nog inte mycket löp i påsk ser det ut som. Ska göra ett test på onsdag i skog med tard-skydd, funkar inte det var det iaf kul så länge det varade..
Någon som har en aning vad det kan vara? Det gör ont precis som en stukning men jag vet att jag inte har stukat den nyligen..
FAN I SATANS HELVETE! blir nog inte mycket löp i påsk ser det ut som. Ska göra ett test på onsdag i skog med tard-skydd, funkar inte det var det iaf kul så länge det varade..
Någon som har en aning vad det kan vara? Det gör ont precis som en stukning men jag vet att jag inte har stukat den nyligen..
Cykel warm up/down 15:00 [3]
Fick köra lite cykel som uppvärmning istället
7 PM
Styrka 50:00 [4]
shoes: Asics Gel Hyperspeed 5
Styrka med klubben, stabilt. Inga konstigheter.