Cykel warm up/down 16:00 [3]
shoes: Asics Gel Hyperspeed 5
Uppvärmning på cykeln på klubbgården. inga konstigheter, lite gött skitsnack med kidsen. Axwell berättade bl a om sina äventyr i Tibia..
Styrka 51:00 [4]
shoes: Asics Gel Hyperspeed 5
Styrka med klubben. Ganska bra genomförande även om jag inte pallade två superplankor idag men det var ju så förbannat varmt! (plus att Patte fuskade med 1 minut avslutande vanlig planka)