Training Log Archive: marmeladIn the 1 days ending Jun 24, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Jun 24, 2012 #
10 AM
Orientering race 1:09:17 [5] 9.34 km (7:25 / km)
shoes: Inov-8 X talon 190
Fjäll-OL. Första dagen uppe i Idrefjällen och skulle det visa sig en av de bättre insatserna jag gör under veckan.
Lite lättare uppe på fjället och gör därför inga misstag förrän påväg till K9 som är en sträcka längs med sluttningen och det är därför lite växtlighet där.
Letar för tidigt på sträckan och lägger väldigt mycket tid här. Sofie går ifatt sträckan efter och är dessutom starkare än mig uppför på slutet.
Jag ledde över henne med 4min fram t o m sträcka 8..
Lite lättare uppe på fjället och gör därför inga misstag förrän påväg till K9 som är en sträcka längs med sluttningen och det är därför lite växtlighet där.
Letar för tidigt på sträckan och lägger väldigt mycket tid här. Sofie går ifatt sträckan efter och är dessutom starkare än mig uppför på slutet.
Jag ledde över henne med 4min fram t o m sträcka 8..