Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: marmelad

In the 1 days ending Aug 19, 2012:

activity # timemileskm+m
  Löpning Stig/väg1 1:00:48 8.07(7:32) 12.98(4:41)
  Total1 1:00:48 8.07(7:32) 12.98(4:41)

«»
1:00
0:00
» now
Su

Sunday Aug 19, 2012 #

4 PM

Löpning Stig/väg 1:00:48 [3] 12.98 km (4:41 / km)
shoes: Saucony Kinvara3

Körde ett lugnt pass med Viktor. Passade på att lära känna grus8an där jag kommer spendera mycket träning vad jag har förstått. Sprang lite extra runt lilla Delsjön också.

Kroppen börjar kännas ganska okej.

« Earlier | Later »