Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: marmelad

In the 1 days ending Aug 24, 2012:

activity # timemileskm+m
  Löpning Stig/väg1 42:27 5.76(7:22) 9.27(4:35)
  Total1 42:27 5.76(7:22) 9.27(4:35)

«»
0:42
0:00
» now
Fr

Friday Aug 24, 2012 #

3 PM

Löpning Stig/väg 42:27 [3] 9.27 km (4:35 / km)
shoes: Saucony Kinvara3

Tvungen att ta mig en liten runda iaf nu under nollningen. Blev inte speciellt långt men chillade runt grus8an iaf.

Kroppen känns bra även om jag hade lite ont i ryggen igår. Vågade därför inte köra längre.

« Earlier | Later »