Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: marmelad

In the 1 days ending Sep 16, 2012:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 54:09 4.27(12:41) 6.87(7:53)
  Total1 54:09 4.27(12:41) 6.87(7:53)

«»
0:54
0:00
» now
Su

Sunday Sep 16, 2012 #

Orientering race 54:09 [4] 6.87 km (7:53 / km)
shoes: VJ Bold

Fyrklubbs, BHM. Banan var egentligen 5,7km så man kan ju säga att jag bommade en del.

Tekniskt sett ett katastroflopp, öppnade med en bom till 1an på fem minuter. Fysiskt sett är det bättre än på ett bra tag och det är detta jag tänker ta med mig, jag har verkligen börjat få fart på benen igen och det känns grymt skönt! Nu gäller det bara att hålla i detta men samtidigt inte gå över gränsen.

Jag ska såklart jobba på det tekniska. Ett stort problem detta loppet tror jag var att jag inte är van vid den nya farten och hann därför inte med att orientera ordentligt.

« Earlier | Later »