Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: marmelad

In the 7 days ending Aug 18, 2013:

activity # timemileskm+m
  Styrka1 40:00
  Löpning Stig/väg1 19:22 2.55(7:36) 4.1(4:43)
  Total2 59:22 2.55 4.1

«»
0:59
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Monday Aug 12, 2013 #

5 PM

Löpning Stig/väg warm up/down 19:22 [2] 4.1 km (4:43 / km)
shoes: Saucony Kinvara3

Uppvärmning inför styrka, lugnt med lite gott tjöt
6 PM

Styrka 40:00 [4]
shoes: Saucony Kinvara3

Styrka med klubben. Bara att kämpa på

« Earlier | Later »