Training Log Archive: helrIn the 1 days ending Feb 18, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Feb 18, 2017 #
11 AM
Spinning intervals 32:00 [5]
10x2 min med 80s vila. Länge sedan man körde ett spinningintervallpass men stakmaskiner är nog inte så frekvent förekommande på portugisiska gym. Bra genomförande, hög puls.
Spinning warm up/down 30:15 [1]