Training Log Archive: helr

OL-intervaller i Akselås! Hade återhämtat mig bra under det lugna eftermiddagspasset under gårdagen och var pigg i benen idag. Känner verkligen nu att snabbheten börjar komma, var ruskigt stark första dryga halvan på varje intervall trots att jag tyckte att jag inte körde alltför hårt utan fokuserade på tekniken men jag har inte riktigt uthålligheten än så sen i slutet på varje intervall så tappade jag allt och fick krypa fram till sista kontrollen. Tekniskt så bommade jag K1 (som vanligt trots att jag numera har som princip att alltid gå ut väldigt försiktigt just för att undvika detta) men därefter gick det helt ok. Det innebar att jag generellt sätt låg framme och styrde ganska mycket med Fredrik tog över sen när jag väggade på varje intervall. Den sista intervallen lyckades jag dock vinna. Var ruskigt nära på ett par andra intervaller också där vi gick olika vägval. Gott pass!

LM på Lindtjern. Gemensam start. Förmiddagens goda form höll inte i sig utan var åter rätt seg så blev rätt långsamt tempo. Körde min egen orientering men kom in bakom Niklas och Fredrik då och då. Andra halvan var det mer lättlöpt vilket borde passa mig bättre och jag hade stora förhoppningar om att dra ifrån här men tyvärr tappade jag fokus lite grann så det gick åt skogen istället.