Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: helr

In the 1 days ending Sep 4, 2017:

activity # timemileskm+m
  Spinning1 40:00
  Total1 40:00

«»
0:40
0:00
» now
Mo

Monday Sep 4, 2017 #

5 PM

Spinning 40:00 [1]

Var tvungen att stegra belastningen på tåhävningarna för att det ska vara jobbigt (vilket det ska vara) så jag valde då att åka till gymmet. Körde med 29 kg och 4x10 per fot. Tyvärr fick jag ont i vaden efteråt så det kanske inte var så bra? Svårt läge i så fall med tanke på att jag har försökt med allt nu...

« Earlier | Later »