Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: helr

In the 1 days ending Dec 8, 2017:

activity

time

miles

1:15:19

5.58

(13:30)

8.98

(8:23)

Löpning väg

10:42

1.34

(7:58)

2.16

(4:57)

Total

1:26:01

6.92

(12:26)

11.14

(7:43)

1:26

0:00

» now

Friday Dec 8, 2017 #

8 PM

OL 1:15:19 [2] 8.98 km (8:23 / km)

Gafflad stafetträning i Bussevik (stafett-SM på Torhamnslandet). Visade sig inte vara något uthängt eftersom vi fått tag på fel kartor över området...

Löpning väg warm up/down 10:42 [1] 2.16 km (4:57 / km)

« Earlier | Later »