Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: helr

In the 1 days ending Jan 25, 2018:

activity # timemileskm+m
  OL1 54:29 5.39(10:06) 8.68(6:17)
  Löpning väg1 11:52 1.3(9:06) 2.1(5:39)
  Total1 1:06:21 6.7(9:54) 10.78(6:09)

«»
1:06
0:00
» now
Th

Thursday Jan 25, 2018 #

6 PM

OL 54:29 [4] 8.68 km (6:17 / km)

Adrenalinhalten på topp vid start pga trafikolycka så vi blev en halvtimme sena men arrangören sköt på starten 15 min så vi hann precis. Rusade iväg och fick K1 först av alla. Till K2 hade jag koll på läget men såg att hela klungan (alla klasser) vek in och tog en kontroll. Trodde då jag var fel men det var gafflat trots att jag var den enda i hela startfältet som skulle till min kontroll så troligen var här någon som stämplade fel! Bommande drygt 2 min men sprang sedan på och hade en insanity-spurt mot Fritjof på slutet som dock utföll till hans fördel. Kroppen kändes snabb idag!

Löpning väg warm up/down 11:52 [1] 2.1 km (5:39 / km)

« Earlier | Later »