Training Log Archive: helr

In the 1 days ending May 18, 2018:

activity

time

miles

1:11:23

6.89

(10:22)

11.09

(6:26)

Löpning väg

6:03

0.64

(9:27)

1.03

(5:52)

Total

1:17:26

7.53

(10:17)

12.12

(6:23)

1:17

0:00

7 PM

OL 1:11:23 [3] 11.09 km (6:26 / km)
ahr:164

Smålandsläger pass 1: Söderåkra. Medelintensivt och gemensam start med Oskar och Patrik. Nice!

Löpning väg warm up/down 6:03 [1] 1.03 km (5:52 / km)