Training Log Archive: helr

På stadscykeln. Åkte på lite skogsvägar kring Fjälkinge där jag inte åkt tidigare.

Rullskidintervaller med Ola M. Länge sedan jag åkte intervaller så hade inte riktigt det tryck jag borde. Men det får vara ok med tanke på förutsättningarna. Vi körde 8x3 min med 1 min vila. Tempo mellan 3:03 och 3:18. Ola körde skate så blev lite distanserad. Ja, sen skiljer det väl i kapacitet mellan oss också...

När det gäller foten så är det så angående den irriterande känslan, som inte är så distinkt, så har jag börjat fundera på om den möjligen inte riktigt härrör från hälsenan. Vid fler och fler tillfällen har jag tyckt att dess centrum kanske snarare är lite mer framåt på utsidan av foten. Kan det vara något ledband (eller vad det nu sitter för grejer där) som har påverkats av någon snedbelastning eller så?