Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: GZs

In the 1 days ending Oct 19, 2016:

activity

time

miles

Utcai futás

58:58

7.38

(8:00)

11.87

(4:58)

238

Nyújtás

10:00

Total

1:08:58

7.38

11.87

238

1:08

0:00

» now

Wednesday Oct 19, 2016 #

7 PM

Utcai futás (Sas-hegy) 58:58 [3] 11.87 km (4:58 / km) +238m 4:31 / km
ahr:145 max:160 shoes: Nike Pegasus 32

Ma átléptem a 10 km-es határt, szép lassan próbálom emelni a távot/szintet. Azért még kell egy "kicsit" dolgozni, hogy a Budai Trail-en valami épkézláb eredményt érjek el.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1412218...

Nyújtás 10:00 [3]

« Earlier | Later »