A mai edzésnek egyszerű volt a "receptje": legyen benne sok szint, és lehetőleg még a végén is futómozgást imitálva haladjak. A tervet sikerült végrehajtani, és a végén kívülről biztosan csak imitált futásnak tűnt, amit a kőfejtőtől a Normafáig műveltem. Ott már elhajoltam - nagyon régen futottam ilyesmit -, de nem sétáltam semmit. Azt tudtam, hogy nem lesz egy gyors kör, de egy kicsit gyorsabbra számítottam. Bár amikor a Szépjuhásznéhoz értem, és az átlagom 5:40 felett volt, akkor már tudtam, hogy bőven 6 perc felett leszek, mert még hátra volt két Hárs-hegy, egy Kis Hárs-hegy, egy libegő és egy Normafa felfutás - ráadásul nem egy könnyen futható utakon.
Jó érzés, hogy megcsináltam, és nem volt egy rossz kezdése a felkészülésnek, melynek a végén egy három órához közeli maraton van Barcelonában, március 12-én.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1417084...