Training Log Archive: GZs

Sajnos a mai edzést hamarabb abba kellett hagynom :( Már szombaton is éreztem kicsit a jobb forgóm környékét, de aztán nem volt semmi baj vele, vasárnap nem is vettem észre, de tegnap estére újra előjött. Ma megpróbálkoztam a résztávval, de a tervezett sorozat felénél be kellett fejeznem. Addig 3x1k/90m jog volt a napirenden 4 perces körüli tempóban: 3:44, 3:54, 3:50. Utána jött egy 3 perces pihenő az újabb 3 gyors kör előtt, de folyamatosan éreztem a tompa fájdalmat. Most szombatig csak egy edzés lett volna, így azt biztosan kihagyom, hátha addig rendbe tudom hozni magam.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1574234...