Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: GZs

In the 1 days ending Dec 10, 2017:

activity

time

miles

Utcai futás

50:48

6.7

(7:35)

10.79

(4:42)

162

Nyújtás

10:00

Total

1:00:48

6.7

10.79

162

1:00

0:00

» now

Sunday Dec 10, 2017 #

12 PM

Utcai futás (Sas-hegy) 50:48 [3] 10.79 km (4:42 / km) +162m 4:23 / km
ahr:143 max:158 shoes: Nike Pegasus 33

A hétre tervezett négy futás megvolt, átlagban is megvan a napi majdnem 10km. A mai futás rövidebb lett, mint amit szerettem volna, de csak ennyi fért bele a sok tennivaló közé. Ma a derekam rosszabb állapotban volt, mint tegnap, jó lenne ha elmúlna, mert annyira nem komfortos így a dolog.

https://connect.garmin.com/modern/activity/2374397...

Nyújtás 10:00 [3]

« Earlier | Later »